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피곤하지 않은 미라클 모닝 방법 Dear 썬드리, 써니에게 최근 새로운 종류의 스트레스가 생겼는데, 쉬면 불안하고 죄책감이 느껴지는 그런 몹쓸.... 스트레스가 생겨버렸지 뭐예요? 회사를 다닐 때는 출퇴근 시간이 정해져 있어서, 게으름을 피울 수가 없고, 하루에 8시간, 주 5일 이상은 일을 하니까, 저녁과 주말에 맹열히 아무것도 안 해도 죄책감이 없었어요.그런데, 직장을 나가지 않으니까, 뭔가 아무것도 하지 않는 시간이 늘어나는 것 같아서, 생산적인 하루를 보내야겠다는 생각으로 미라클 모닝을 시작했어요.갓생을 살아야겠다는 강박도 있었지만, 사실 직장에 다니면서는 천천히 미라클 모닝하기가 어려우니까 지금 한번 해보자!는 마음으로 해본 거죠.사실 써니도 미라클 모닝이 그냥 일찍 일어나서 뭔가 자기 계발을 하는 것이라고 생각해서 새벽 5시.. 2024. 12. 5.
Z세대와 일하기 - 승진을 왜 해야하는거죠? Dear 썬드리, 오늘은 세상에나 너무 놀라운 날이었죠? 11월에 이렇게나 많은 눈이 내리다니... 하얗게 쌓인 눈이 예쁘긴 했지만, 갑작스러운 많은 눈에 모두 아무 일 없이 무사고로 안전한 하루를 보냈기를 바라요.써니가 회사생활의 참맛은 [승진] 아닙니까? 하면서, 승진을 위한 자기 PR에 대해서 글을 썼잖아요?그런데, 요즘 Z 세대들은 승진을 기피한다는 글을 봤지 뭐예요? 허허;; 코로나 팬데믹 이후로 사람들이 승진에 관심 없다는 글도 자주 보았어요. 그래서 오늘은 그 내용을 다룬 아티클로 함께 이야기해보면 좋을 것 같아요.2023년 아티클이긴 하지만, 비단 Z세대뿐 아니라 많은 분들이 공감할 수 있을 것 같아서 가지고 와봤어요. 참고 아티클 : [Business Insider - Gen Zers a.. 2024. 11. 28.
저는 왜 매일 시간이 부족할까요? Dear 썬드리,오늘도 써니의 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다. 😆혹시 하루종~~일 바빴던 거 같은데 막상 퇴근할 때 보니까, 끝내려고 했던 일이 안 끝났던 경험 있으신가요?집안일도 오늘 할일이 딱딱 있어서, 이 정도는 할 수 있지~ 했는데 못 끝냈던 경험이 있으세요??그때는 어떤 기분이 드셨어요?요새 써니의 라이프가 제일 자주 하는 말이 '바빠서 운동을 못 가요...' 거든요. (운동을 못........안하는 가장 흔한 변명... 이죠??)써니가 올해 5월 1일부로 첫 번째 커리어 미션 '직장인'을 성공리에 컴플릿(마무리)하고, 두커준(두 번째 커리어 준비생)이 되었잖아요?  21년을 회사에 소속되어서 정해진 시간에 일하고 정해준 과업을 하면서 살다가, 무엇을 할 건지, 어떻게 시간을 보낼 것인지를.. 2024. 11. 23.
미드 빅뱅이론과 짱구는 못말려, 아따맘마 Dear 썬드리, 옷 티스토리 오블완 챌린지에서 블로그 주제를 주었다!!!! 꺍!! 홋!아... 저기 혹시.. 누군가 저의 블로그를 지속적으로 읽고 계시는지 정말 알 수 없지만..(없을 것으로 예상되지만),,, 아무래도 다시 말투를 존대에서 원래 써니로 바꿔야겠는데요?이거.. 도저히 써니의 특유한 말맛이 안 산달까요?? 몇 번 더 "~요. ~요?. ~요!" 체로 써보고 안되면 다시 돌아가야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ티스토리가 도와준 오늘에 주제는 바로~ 올해 나의 플레이리스트 탑 3 명곡!써니는 운전도 하고, 대중교통도 이용하면서 이동시간이 좀 긴 편이라, 교통수단에서 뭔가 듣거나 읽거나 많이 하는 편이에요. 지하철에서는 책을 읽거나, 영상을 보는 것이 가능한데, 운전하거나 버스에서는 어렵기 때문에, 주로 듣는 걸 .. 2024. 11. 21.
"I (내향적인 사람)"들이여, 네트워킹을 연습하자 Dear 썬드리, 제가 이번 블로그부터는 존댓말을 하기로 했어요. ㅎㅎㅎ 무심코.... 읽으시는 독자들이...'언제 봤다고 반말이야?' 하면서 기분이 나쁘실 수도 있겠더라고요.아직은 좀 어색하지만, 썬드리님들을 존경하는 마음으로 계속 존댓말을 하겠습니다!! 파이팅!날씨가 갑자기 너무 추워졌죠? 써니는 추위에 약해서, 겨울이 좀 힘들;;;;;;추운 것도 싫지만, 왠지 겨울에 기분이 더 다운되거나, 무기력해지고 그런 성향이 있거든요.많~은 사람들과 관계를 맺고 어울리는 성향은 아니지만, 그래서 확실히 여름보다 겨울에 네트워킹 활동이 좀 뜸해지기는 해요.갑분싸 겨울 이야기를 한 이유는, 오늘 써니가 이야기해 볼 주제가 '네트워킹' 이기 때문이에요.(여전히 뭔가 연결고리가... 없죠??ㅎㅎㅎㅎㅎ)써니에게 네트워.. 2024. 11. 19.
회사가기 싫어요. 출근병 치료제. Dear 썬드리, 회사 정~말 가기 싫지. 써니도 매일 아침 출근준비하면서 언제쯤 이 생활을 안할 수 있을까? 진정 출산휴가밖에 쉴수 있는 방법이 없는것인가....매~ 일 생각했어 ㅎㅎ (당시보다 조금 성숙해진 써니는 출산휴가가 휴가가 아님을 잘 알고 있습니다. 위대한 어머니들을 존경해요!) 우리 지금 머릿속을 잠시 비우고 아래 적은 각각의 내용들을, 내가 마치 그 상황에 있는 것처럼 생각하고 읽어볼까?사람이 꽉꽉 들어차서 숨도 못 쉬고, 땀 뻘뻘 흘린 지하철에서 내린 후 마시는 시원한 아이스커피 출근길 배고픈 빈속에 마시는 따뜻한 모닝 라떼 첫 모금일찍 출근해서 조용한 사무실에서 다이어리 꾸미기팀장 아침 회의들어간 사이 친한 직원들과 카페 커피 수다유난히 지친 하루, 퇴근 후 집에 와서 샤워하고 혼자 .. 2024. 11. 17.