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부모님 효도 여행 - 고창 게르마늄 온천과 석정힐링하우스305 써니는 말이야...여행을 좋아하는데, 나를 위한 여행은 야무지게 준비를 못 하는데, 부모님 모시고 가는 여행은 신경을 많이 쓰거든. 모두가 다 그렇겠지만~써니의 어머니가 온천을 너무 좋아하셔서 온천을 중심으로 여행 일정을 많이 짜는데, 오늘 소개할 부모님 여행지는~바로~~~바로오~~~고창 여행고창이야!! 왜 고창이냐고? 바로 고창에 게르마늄 온천이 있기 때문이지!!엄니가 티비에서 보시고 노래노래를 부르셔서 다녀왔어. 고창을 2박 3일로 갔는데, 온천을 3일 내내 하셨다니까 ㅎㅎㅎ 고창 게르마늄 온천고창 게르마늄 온천은 "석정온천휴스파"에서 할 수 있어.여기에 실내/실외 워터파크도 함께 있는데, 크지 않고 좀 오래되긴 했지만, 부모님이 실내 수영장에서 걸으시거나, 물 마사지, 자쿠지등을 하시기에는 충분했어.. 2024. 11. 9.
나에게도 찾아왔다...직장인 번아웃 증후군 Dear 썬드리, 블로그 챌린지 덕분에 썬드리를 더 자주 만나게 되어 너무나 기쁘다 하하하하.. 챌린지 2일째인데, 일단 2일을 해냈으니 3일도 가능하겠고, 13일도 가능하겠지? 매일매일 글써서 21일 챌린지를 꼭 완성해 볼게~!! 으라차차!!! 오늘 써니가 해볼 이야기는 번아웃이야. 회사 생활하면서 정말 많이 쓸 수밖에 없는 단어이기도 한데, 그만큼 우리 직장인들은 우리 스스로를 말려가며 열심히 일한다는 거겠지? ^^;;; 써니가 21년동안 다닌 회사를 그만두게 된 결정적인 이유가 바로 이 번아웃 때문이야. 사람들은 흔희 번아웃을 '너무 열심히 일해서 극심한 피로로 에너지가 고갈된 상태'라고 생각하는데, 사실은 몸의 피로보다 정신의 피로, 피폐함이 번아웃의 큰 원인이라고 할 수 있어. 그리고 이 정신을.. 2024. 11. 8.
직장인도 MBA를 취득할 수 있다 Dear 썬드리,나는 직장인인데, '회사에서 일하는 것만으로는 나의 자기 계발 욕구가 충족이 되지 않는다.' '경영에 대해서 더 전문적으로 배우고 싶다!' 하는 사람 있어? 친구와 후배들이 써니에게 많이 물어본 질문 중에 하나가 MBA 수료였어.직장에 다니면서 경영학을 배울 수 있냐고? 응! 경영대학원에 다닐 수 있어.써니도 회사 10년 다니고, 고려대학교 KMBA를 수료했단다.직장인 MBA (야간 MBA)짜잔~ 퇴근 이후에도 경영학을 공부할 수 있는 직장인을 위한 야간 MBA!MBA란 Master of Business Administration, 실무중심의 경영학 석사 과정이야.직장을 그만두지 않고도, 경영학 석사를 취득할 수 있는 프로그램이지.1. 야간 MBA  누가, 언제 하는게 좋은지?야간 MBA.. 2024. 11. 7.
직장생활 무기력 탈출 실전 팁! Dear 썬드리, 혹시 아침에 회사 탕비실에서 커피 내리는 동료들을관찰해 본 적 있어?눈에 동공이 풀려 있고, 머리는부스스하며, 가벼운 대화도 귀찮아하는… 동료들의 모습이... 낯설진 않지?나 자신에게도 질문을 해보자. - 출근하면서, ‘오늘 하게 될 업무가 너~무 기대되고설렌다.’ 하는 사람~?- 열심히 일하고 퇴근하는 나의 마음이 보람찬 사람?- 월급은 받고 있지만, ‘월급이 아니어도 이 일이 너무 좋다’~ 하고 느끼는 사람?아마….많지 않을걸? 직장생활은 보통 은퇴하기 전까지 하니까, 긴 시간 동안 무기력했다가, 다시 동기부여받고 열심히 했다가, 무기력했다가, 올라갔다가...를 반복하다가, 이제 다시 치고 올라오는 속도와 빈도가 낮아지기 시작하면서 벗어날 수 없게 되는 경우가 많아. 활기차고 재미있.. 2024. 11. 3.
지금 당장 하지 않으면 후회하는 승진전략, 제 2편 자기 PR-3 자자 드디어 "자기 PR 마지막 편 - 행동하기" 짝짝짝!! 3편으로 적어낸 승진을 위한 자기 PR 블로그의 끝이 보인다. 글을 쓴 써니 장하다! 글을 읽은 썬드리 더 장하다! 너무 어렵게 느껴지지 않았으면 좋겠네^^하나하나 차근차근 따라 해보면 할 수 있어. 할.수.있.다!!!승진을 위한 자기 PR 마무리 - 행동하기우리는 자기 PR 1,2편을 통해, 아래 2가지를 알아봤어.승진을 하는데, 자기 PR의 필요성. 자기 PR에 대한 인식 바꾸기자기 PR을 하기 위해, '나를 알고' '나를 홍보하는'  - 가치제안마지막은, 이제 행동하기야. 무엇을, 어떻게 행동하면 되는지, 본격적으로 단계를 밟아볼꽈?1. 나만의 조력자를 찾아보고, 그들에게 나를 PR 하자.첫 번째는 나를 홍보해야 하는 대상을 찾고, 그들을.. 2024. 10. 26.
나에게 독이 되는 회사 매너리즘, 이대로 괜찮은가? Dear, 썬(SUN)드리 여러분 오늘부터 이 블로그를 읽는 모든 분을 나는 "썬(SUN, 태양)드리"로 부르기로 했어! 모두가 하나같이 눈이 부시게 빛나고, 이 세상에 하나밖에 없는 소중하고 유일한 존재이니까, 우리는 모두 SUN(태양)이야.말은 그렇게 하면서 초면에 말은 반발이다잉...흠흠;;;;;; 그럼 본격적으로 오늘의 블로그를 시작해보까?써니는 말이야... 직접 회사원이 되어보기 전에는, 회사에 대한 로망이 있었어.회사 들어가기 전에 TV로 보았던 커리어 우먼들의 모습... 즉, 정장을 입고 또각 구두(하이힐)를 신고, 목에는 사원증을 매고, 한 손에는 커피를 들고 회의실에서 많은 사람들 앞에서 도도하게 영어로 프레젠테이션 하고.. 외국인들이랑 쏼라쏼라.... 그런데 막상 입사해 보니, 내가 할.. 2024. 10. 22.